Hacer yoga en Biarritz, un momento de bienestar frente al océano

Biarritz
Hacer yoga en Biarrit ...

El yoga es una práctica deportiva de origen indio que se practica en numerosos centros de bienestar de Biarritz. Más que una gimnasia suave, el yoga es una actividad completa que combina posturas técnicas y respiración, permitiendo una conexión entre el cuerpo y la mente. Aprovecha tu estancia en la magnífica región del País Vasco para vivir un momento único con clases de yoga en Biarritz, un destino privilegiado frente al océano.


Yoga en Biarritz

El yoga, una actividad abierta a todos adorada por los biarritzeses

Desde hace miles de años, el yoga se practica para armonizar el cuerpo y la mente con técnicas suaves, aptas para todos. Principiantes, experimentados, jóvenes o mayores, cada uno sigue el curso que le conviene según sus necesidades y los beneficios buscados, que pueden ser:


  • Reducción del estrés y la ansiedad
  • Dormir mejor
  • Suavidad, tonificación o flexibilidad corporal.
  • Reducción del dolor articular o muscular…


El yoga es una disciplina que permite trabajar la confianza en uno mismo, la paciencia, la concentración y la gestión emocional, para encontrar un equilibrio natural entre la parte física y mental. Por la mañana, a la hora del almuerzo o al final del día, el mejor momento para practicar yoga es el que más te agrade. El objetivo es conectar con tu cuerpo y tu mente, un momento único y privilegiado que te concedes. Las clases de yoga en Biarritz tienen la ventaja de poder impartirse frente al océano, con una magnífica vista de las olas azules.


Yoga en Biarritz
Yoga en Biarritz

Practicar yoga en Biarritz, lugares perfectos para relajarse en el País Vasco

En la playa de la costa vasca, en la playa del puerto viejo o en la playa de Biarritz, no faltan lugares para practicar tu actividad favorita. Los estudios y profesores suelen disponer de una sala interior para las estaciones frescas o lluviosas, pero cuando llega el verano, se prefieren las clases de yoga al aire libre. Existen varios tipos de yoga:


  • El hatha yoga, que es el más extendido y conocido,
  • Vinyasa yoga, una serie de posturas
  • Yin yoga donde se mezclan posturas clásicas con meditación.
  • Bikram yoga practicado en una habitación húmeda calentada a 40°C
  • Kundalini yoga que permite que circule la energía vital


Y muchos más, ya que existe el yoga prenatal, el yoga postural, el yoga del sonido… Lo ideal es elegir el que más te convenga y practicarlo en las mejores condiciones. ¿ Por qué no hacer yoga en Biarritz frente al mar?


Yoga en Biarritz
Yoga en Biarritz


Nuestros lugares favoritos para hacer yoga en Biarritz

Ya sea que esté de vacaciones, sea residente en Biarritz o simplemente tenga curiosidad por descubrir esta actividad deportiva, aquí hay algunos estudios con los que puede ponerse en contacto para inscribirse y practicar yoga con total tranquilidad con profesionales con sede en Biarritz:


Yoga en Biarritz

Viaje Interior: Clases grupales o privadas adaptadas a todos los niveles.

¿ Cuándo ? De lunes a viernes

¿Cuánto? Desde 15€ por sesión de prueba

¿Dónde? 34 avenida de Tamames en Biarritz

Voyage Inside: Clases grupales o privadas adaptadas a todos los niveles. ¿Cuándo? De lunes a viernes ¿Cuánto? A partir de 15 € por sesión de prueba ¿Dónde? 34 avenue de Tamames en Biarritz

L'instant Pilate by Julie: Clases de yoga en un estudio cálido y acogedor.

¿Cuánto? Desde 18€ por sesión

¿Dónde? 1 rue de l'aéropostale en Biarritz

Estudios de yoga alrededor de Biarritz

El País Vasco, con su clima soleado, es un lugar ideal para recargar las pilas. En los alrededores de Biarritz, hay otros centros de bienestar que permiten practicar yoga en cualquier época del año. No busque más, aquí tiene las direcciones para ponerse en contacto:


L’instant Pilate by Julie: Clases de yoga en un estudio cálido y acogedor. ¿Cuánto cuesta? A partir de 18 € por sesión ¿Dónde? 1 rue de l’aéropostale en Biarritz

Hotel* Indarra en Arbonne (a 20 minutos de Biarritz) con 5 clases de yoga por semana impartidas por profesionales apasionados.

¿Cuándo? De lunes a sábado

¿Cuánto cuesta? Suscripción o a la carta

¿Dónde? 1 Ruta de Saint-Pée en Arbonne

Hotel* Indarra en Arbonne (a 20 minutos de Biarritz) con 5 clases de yoga a la semana impartidas por apasionados profesionales. ¿Cuándo? De lunes a sábado ¿Cuánto? Abono o a la carta ¿Dónde? 1 Route de Saint-Pée en Arbonne

Escala 64 en San Juan de Luz (a 30 minutos de Biarritz) con clases individuales o en pequeños grupos.

¿Cuándo? De lunes a sábado

¿Cuánto? Desde 16€ por sesión

¿Dónde? 465 chemin d'Aguerria en San Juan de Luz

Escala 64 en San Juan de Luz (a 30 minutos de Biarritz) con clases individuales o en pequeños grupos. ¿Cuándo? De lunes a sábado ¿Cuánto? A partir de 16 € por sesión ¿Dónde? 465 chemin d’aguerria en San Juan de Luz

Gyrotonic Côte Basque en Guétary (a 20 minutos de Biarritz) con un método muy suave como el “yoga suave”.

¿Cuándo? De lunes a viernes

¿Cuánto? Desde 20€ por sesión

¿Dónde? Avenida Getaria 85 en Guétary


¡Es hora de darte un capricho!


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