Atelier Yin Yang Yoga

Atelier de 2 heures, animé par Carole Gomand
Pratique de yin yoga, basée sur la médecine chinoise, nous travaillons en douceur sur les méridiens, en fonction des saisons.
Dans un premier temps, expérimentation de l’énergie YANG avec la séquence du Dragon, enchainement fluide inspiré du Qi Gong du Tai Chi et du Yoga.
Puis en douceur, nous passerons vers une énergie YIN en venant stimuler le méridien cœur et intestin grêle.

Thèmes : Bien-être / Santé

Tarif : Payant 15€ et 5€ pour les adhérents de l'association.

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dernière mise à jour : 14/02/2023 à 09:43:40

Source : Sirtaqui - Crédit photo : Pixabay - CC BY-NC-ND 4.0