Expérience Breathwork & Bain de glace - Pays basque

 The Ice Act - Breathwork / Au cœur du froid, trouvez le silence.

Dans ce bain glacé, il ne s’agit pas de lutter ni de prouver quoi que ce soit. Juste d’entrer, respirer et s’ouvrir à une expérience de total lâcher prise. Avec la méthode The Breath Act, le froid devient un guide : il nous apprend à trouver le calme dans l’intensité, la présence dans l’instant, la sérénité au milieu du chaos. Une immersion qui transforme bien au-delà du corps. Une expérience immersive unique au Pays basque pour retrouver sérénité et apaisement.  

Pourquoi tenter l’expérience ?

1- Booster ton énergie et ta clarté mentale

2- Réduire le stress et renforcer ton système nerveux

3- Développer ta capacité d’adaptation et ton pouvoir intérieur

4- Vivre un relâchement total et ressentir un mieux-être général

Pourquoi le Bain de Glace en cette periode ?

Ton corps est déjà en adaptation au froid : la réponse est plus rapide et plus profonde. Tu boostes ton système immunitaire au moment où il est le plus naturellement sollicité. L’intégration est durable, pas juste un boost ponctuel.

Je vous accompagne à chaque étape avec :

1- Une préparation physique

2- Une respiration consciente et connectée (1h)

3- Des outils concrets pour dépasser tes limites en toute sécurité

4- Un cadre immersif et bienveillant pour vivre pleinement l’expérience

RDV le samedi 28 mars de 14h à 18h dans une villa face à la mer à Bidart

Infos & réservations : www.remisakiroff.com 

Contacter l'organisateur Site Internet de l'évènement

dernière mise à jour : 09/03/2026 à 11:47:55

Source : Evènement proposé par un internaute