Expérience Breathwork & Bain de glace - Pays basque

The Ice Act - Breathwork / Au cœur du froid, trouvez le silence.

Dans ce bain glacé, il ne s’agit pas de lutter ni de prouver quoi que ce soit. Juste d’entrer, respirer et s’ouvrir à une expérience de total lâcher prise. Avec la méthode The Breath Act, le froid devient un guide : il nous apprend à trouver le calme dans l’intensité, la présence dans l’instant, la sérénité au milieu du chaos. Une immersion qui transforme bien au-delà du corps. Une expérience immersive unique au Pays basque pour retrouver sérénité et apaisement.  

Pourquoi tenter l’expérience ?

1- Booster ton énergie et ta clarté mentale

2- Réduire le stress et renforcer ton système nerveux

3- Développer ta capacité d’adaptation et ton pouvoir intérieur

4- Vivre un relâchement total et ressentir un mieux-être général

Pourquoi le Bain de Glace dans cette période de transition ?

Ton corps est déjà en adaptation au froid : la réponse est plus rapide et plus profonde. Tu boostes ton système immunitaire au moment où il est naturellement sollicité. L’intégration est durable, pas juste un boost ponctuel.

Je vous accompagne à chaque étape avec :

1- Une préparation physique

2- Une respiration consciente et connectée (1h)

3- Des outils concrets pour dépasser tes limites en toute sécurité

4- Un cadre immersif et bienveillant pour vivre pleinement l’expérience

RDV le dimanche 19 avril de 16h à 20h dans une villa face à la mer à Bidart

Infos & réservations : www.remisakiroff.com 

Contacter l'organisateur Site Internet de l'évènement

dernière mise à jour : 01/04/2026 à 04:51:34

Source : Evènement proposé par un internaute - Image d'illustration non contractuelle