Conférence-atelier : troubles du sommeil

Découvrez comment mieux comprendre et améliorer votre sommeil !
Rejoignez-nous pour une conférence dédiée aux troubles du sommeil, où nous aborderons leurs causes, leurs conséquences sur la santé et surtout les solutions concrètes pour retrouver des nuits plus réparatrices.
Cette conférence participative alterne apports pratiques, exercices physiques doux et techniques de relaxation, afin de vous permettre d’expérimenter immédiatement des outils simples et efficaces à intégrer dans votre quotidien.

Thèmes : Bien-être / Santé

Tarif : Gratuit sur inscription. Limité à 25 participant(e)s.

Tél. : +33 5 59 52 75 55

Contacter l'organisateur

dernière mise à jour : 11/02/2026 à 12:07:55

Source : Sirtaqui - Crédit photo : Belha Collection - CC BY-NC-ND 4.0