Espace bien-être EKI-LIBRE Tiers lieu bien-être et santé à Urrugne

Au cœur du Pays Basque, à Urrugne, face à l’océan, Eki-Libre est un tiers-lieu dédié au bien-être, à la santé et au lien social, porté par l’association Permaps.

Ce lieu vivant invite à ralentir, à respirer et à se reconnecter à soi dans un environnement naturel inspirant. Pensé comme un espace de rencontre et de ressourcement, Eki-Libre accueille celles et ceux qui souhaitent prendre soin du corps et de la santé mentale,cultiver leur Eki-Libre et créer du lien.

En poussant la porte, on découvre un espace multiple aux atmosphères complémentaires : une salle commune lumineuse dédiée aux pratiques collectives, et des espaces plus intimistes consacrés à l’accompagnement individuel. Un lieu chaleureux où le mouvement, la créativité et les projets porteurs de sens trouvent naturellement leur place.

Des cours collectifs pour bouger en conscience

La salle principale accueille des cours collectifs accès sur l'art du mouvement et la transmission de connaissances du corps. Encadrés par des professionnels qualifiés, ces séances permettent de développer mobilité, renforcement musculaire, souplesse et équilibre, dans une approche respectueuse du rythme de chacun.

Les disciplines proposées incluent : Yoga, Pilates, Gym douce, Stretching Posturale, Renforcement musculaire, Danse, Fascias Flow

Ces pratiques favorisent le bien-être global, la prévention santé et la reconnexion au corps, dans un cadre bienveillant face à l’océan au Pays Basque.

Des consultations individuelles en santé globale

Eki-Libre met également à disposition deux espaces plus intimistes consacrés aux consultations individuelles. Des praticiens y proposent un accompagnement personnalisé, centré sur l’écoute et la globalité de la personne.

Parmi les disciplines présentes : Ostéopathie, Massage, EMDR, Kinésiologie, Sophrologie, Activités Physiques Adaptées

Ces accompagnements permettent un travail en profondeur, qu’il s’agisse de soulager des douleurs chroniques, de diminuer le stress, d’accompagner une période de transition ou de retrouver un équilibre physique et émotionnel.

Des ateliers pour partager, créer et expérimenter, favoriser l'intelligence collective

Tout au long de l’année, Eki-Libre organise des ateliers thématiques, mensuels ou ponctuels, principalement les mercredis et les week-ends.

Ces temps collectifs sont l’occasion d’échanger des savoirs, d’explorer de nouvelles pratiques et de nourrir sa créativité. Les thématiques sont variées : pratiques de respirations, artistiques, méditation, développement personnel, bien-être, moments de découverte et surprises inspirantes...

Chaque atelier devient un espace de rencontre et de partage, renforçant le lien social et la dynamique locale à Urrugne.

Un lieu vivant, ancré dans son territoire

À travers ses cours, ses consultations et ses ateliers, Eki-Libre contribue au dynamisme local et au développement d’une culture du mieux-être à Urrugne et dans tout le Pays Basque.

Ce tiers-lieu associatif œuvre pour embellir le présent et construire demain en faisant émerger des projets collectifs, en favorisant la coopération et en créant des espaces où les idées peuvent prendre vie.

Eki Libre est ainsi un lieu ouvert, humain et engagé, où le soin, le mouvement et le lien social se rencontrent naturellement, face à l’horizon de l’océan.